Miércoles, 17 de julio de 2019

Conferencias y Charlas | Navidad

MEDITACION PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

Clase de meditación en grupo

Fecha: 17/07/2019
Hora: 19,30h
Precio: 5.00 €
Aportación voluntaria
Lugar de celebración: Espacio Argenta
Detalles lugar: Espacio Argenta
Más información: 
La ansiedad agobia y ahoga. Si la has sentido alguna vez, lo sabes. Es esa sensación de perder el control con las emociones, con la comida, con los nervios, con la bebida... te hace perder el sueño y sientes que no eres dueño de tus decisiones ni de tu vida.

La ansiedad no tiene un receptáculo concreto en el cuerpo y, sin embargo, sí tiene un origen: la mente.

En esta meditación nos centraremos en hacer ejercicios meditativos que reducen la ansiedad. Después de la clase podrás practicarlos en casa para que poco a poco se vaya reduciendo y tu nivel de felicidad y paz interior aumenten.

Aportación consciente para el mantenimiento del centro: 5€

LUGAR DE CELEBRACIÓN

Espacio Argenta

Dirección: Calle Argenta, 14 - 28037 Madrid
Web:
Teléfono: 693702953
Espacio Argenta es un lugar desde donde ofrecemos talleres, conferencias y sesiones enfocadas a la salud, el bienestar y el desarrollo personal. Contamos con un equipo de colaboradores excepcionales para ofrecer máxima calidad a los mejores precios. También ofrecemos cada semana eventos gratuitos.

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